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Podcast “Hablemos del tema”: La pubertad

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Este podcast te ayudará a sobrellevar las dificultades que puede plantear la pubertad gracias a algunos consejos prácticos.

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00:00:03 Bienvenidas a “Hablemos del tema”, un podcast presentado por Laaha
00:00:13 Laaha es una plataforma digital abierta donde las mujeres y las niñas
00:00:18 pueden obtener información sobre su salud, su bienestar y su seguridad.
00:00:31 Recuerda: todo el contenido que ofrece Laaha
00:00:34 se basa en conocimientos científicos y sus fines son exclusivamente educativos.
00:00:41 No pretende reemplazar el asesoramiento o el tratamiento médico profesional.
00:00:53 Mi nombre es Gabrielle
00:00:54 y estoy aquí para darte tres consejos que te ayudarán a dominar la pubertad.
00:00:59 Consejo número 1
00:01:00 No te avergüences de los cambios de tu cuerpo.
00:01:03 Pasar por la pubertad significa que te estás convirtiendo en mujer
00:01:06 y que tu cuerpo está funcionando de manera normal.
00:01:09 Recuerda: ¡todo el mundo pasa por la pubertad!
00:01:13 Consejo número 2:
00:01:15 Habla con una persona de confianza.
00:01:16 Puede ser tu madre, tu hermana, tu prima, tu abuela, tu tía o la madre de tu mejor amiga.
00:01:22 Es completamente normal hacerse preguntas como cuándo comenzará la pubertad,
00:01:27 qué sucederá o por qué no ha comenzado aún.
00:01:30 Recuerda: ¡cualquier pregunta es válida!
00:01:33 Consejo número 3:
00:01:35 Los cambios pueden ser difíciles
00:01:36 y es posible que no te guste todo lo que conlleva la pubertad,
00:01:40 pero no olvides que tu cuerpo está trabajando para convertirte en mujer.
00:01:51 Si tienes más preguntas o quieres hablar con alguien,
00:01:55 puedes encontrar datos de contacto de proveedores de servicios
00:01:58 y asistencia personalizada haciendo click en "Buscar servicios".
00:02:04 También puedes buscar más artículos usando la función de búsqueda,
00:02:08 o en el chatbot para encontrar más información sobre tus dudas.
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