Cum să vorbești cu fiul tău despre pubertate
Cum să vorbești cu fiul tău despre pubertate
Fă click pe butonul de redare de mai jos pentru a asculta podcastul.
00:00:04
Bun venit la podcastul să vorbim despre asta,
00:00:07
oferit de Laaha.
00:00:11
Laaha este o platformă online deschisă, unde femeile și fetele
00:00:14
pot obține informații despre sănătatea, bunăstarea și siguranța lor.
00:00:18
Reține, tot conținutul de pe platformă se bazează pe cunoștințe științifice,
00:00:23
oferite doar în scopuri educaționale.
00:00:25
Nu este destinat să înlocuiască o recomandare sau tratament profesional.
00:00:29
Mă numesc Ana și astăzi vom discuta despre un subiect care poate părea atât
00:00:33
important cât și intimidant.
00:00:35
Cum să vorbești cu fiul tău despre pubertate?
00:00:37
Indiferent dacă copilul tău se apropie de aceste schimbări
00:00:40
sau deja trece prin ele, niciodată nu este prea târziu pentru
00:00:43
a purta această discuție.
00:00:45
Îți vom explica de ce este importantă, cum să încep și ce anume să spui.
00:00:49
Pubertatea reprezintă o etapă crucială în viața copilului tău,
00:00:52
marcând o perioadă de transformări atât fizice cât și emoționale.
00:00:56
La băieți, această etapă debutează de obicei între nouă și 14 ani.
00:01:00
Este important să începi aceste discuții din timp,
00:01:03
ideal în jurul vârstei de nouă ani, pentru ca fiul
00:01:06
tău să știe la ce să se aștepte și să înțeleagă că ești
00:01:09
o sursă de informații de încredere.
00:01:11
Dacă fiul tău este deja în perioada de pubertată și încă
00:01:14
nu ați avut această discuție, e în regulă.
00:01:16
Faptul că ești aici acum arată că îți pasă și că mai este timp să-i oferi
00:01:21
sprijinul de care are nevoie.
00:01:22
Vorbind despre pubertate, îl poți ajuta să se simtă mai puțin singur
00:01:26
și speriat în fața acestor schimbări importante.
00:01:29
Dacă acesta este cazul, poți ruga un bărbat din familie,
00:01:32
un prieten sau o altă persoană de încredere să poartă această discuție.
00:01:36
Totuși, dacă decizi să te ocupi personal sau dacă ești părintă singur,
00:01:40
amintești că cu puțină pregătire poți gestiona această conversație cu încredere.
00:01:45
Pentru a te ajuta să te pregătești, consultă celălalt podcast al nostru.
00:01:49
Sa vorbim despre asta, cum sa abordezi conversatiile
00:01:51
cu copiii tai despre pubertate si sex. De asemenea, exista o rasursa
00:01:55
pe Laha intitulata Corpul masculin, unde poti gasi informatiile
00:02:00
de care ai nevoie pentru a explica lucrurile într-un
00:02:02
mod pe care fiul tău îl va înțelege.
00:02:04
Un alt sfat ar fi să urmărești videoclipul sau să asculti podcastul
00:02:08
împreună cu fiul tău. Pregătește-l din timp
00:02:10
și asigură-te că aveți o discuție după aceea pentru a clarifica orice întrebări
00:02:15
pe care le-ar putea avea. Acum să discutăm câteva recomandări.
00:02:18
Iată câteva modalități prin care această conversație poate decurge mai ușor.
00:02:22
Folosește termeni reali Este important ca fiul
00:02:25
tău să cunoască numele corecte pentru părțile corpului,
00:02:28
inclusiv organele genitale.
00:02:30
Dacă folosești cuvinte precum penis și scrot în loc de cuvinte inventate,
00:02:34
transmiti mesajul că nu este nimic în neregulă
00:02:36
sau ciudat în aceste părți ale corpului lui.
00:02:39
Dacă nu ai folosit acești termeni până acum,
00:02:41
este bine să începi, poți spune. Știi cum spuneam?
00:02:45
De fapt, această parte se numește penis. E important să folosim termeni
00:02:49
reali pentru corpul nostru, asa ca de acum inainte
00:02:51
voi folosi acest cuvant.
00:02:53
Este important sa aveti discutii curte si regulate.
00:02:56
Pubertate este un subiect complex, legat de alta subiecte importante,
00:02:59
precum sexul și sexualitatea.
00:03:01
Nu este necesar și nici recomandat să abordați totul dintr-o dată.
00:03:05
În schimb, gândește-te la asta ca la o conversație continuă.
00:03:08
Poți să-i oferi câteva informații și să observi cum reacționează
00:03:11
și apoi continuă discuția pe baza întrebărilor adresate de fiul tău.
00:03:16
Conversațiile regulate contribuie de asemenea
00:03:18
la normalizarea acestor subiecte și le fac mai ușor de abordat.
00:03:22
Este în regulă dacă nu știi totul. Dacă fiul tău pune o întrebare
00:03:25
și nu ești sigură cum să răspunzi, este perfect.
00:03:28
Poți spune, "- bună întrebare.
00:03:30
Îmi place că mă întrebi la ce te gândești și vreau să-ți dau un răspuns chipzuit,
00:03:34
așa că lasă-mă să mă gândesc la asta și revin la tine în curând.
00:03:38
Răspunde fără să judeci.
00:03:39
Fiul tău ar putea pune întrebări care ți se par amuzante sau chiar șocante.
00:03:43
Încearcă să răspunzi cât mai calm posibil, fără a judeca.
00:03:46
Dacă observă că ești deschisă și relaxată, se va simți în largul lui
00:03:50
să te întrebe și alte lucruri în viitor.
00:03:52
Recunoaște-i sentimentele și ofere-i confort.
00:03:54
Pubertatea poate aduce multe emoții, de la frustrare și frică până
00:03:57
la entuziasm și confuzie.
00:03:59
Este esențial să-i recunoști aceste trăiri și să-i arăți că sunt normale.
00:04:03
Ai putea spune, mă întreb dacă te simți în legătură cu asta.
00:04:07
Cred că e de înțeles.
00:04:08
Chiar dacă nu-i merești din prima emoție apotrivită,
00:04:11
îi oferi ocazia să-i spună cum se simte cu adevărat.
00:04:15
Iată câteva exemple de replici care te pot ajuta să pornești
00:04:18
o conversație deschisă.
00:04:19
Pentru a iniția conversația, aș vrea să discutăm despre
00:04:22
ceva numit pubertate.
00:04:23
Ai mai auzit acest cuvânt sau știi ce înseamnă?
00:04:26
E perfect în regulă, indiferent dacă ai auzit sau nu de el.
00:04:30
După ce răspunde, spune. Pubertatea este o parte normală
00:04:33
și sănătoasă a creșterii.
00:04:34
Este o perioadă în care substanțele chimice speciale din corpul tău,
00:04:38
numite hormoni, încep să modifice felul în care arată și se simte corpul tău.
00:04:42
Unele schimbări le vei observa, iar altele s-ar putea să nu fie vizibile.
00:04:46
Pentru a explica schimbările emoționale În timpul pubertății
00:04:50
vei observa unele schimbări fizice, dar există și transformări invizibile,
00:04:54
dar foarte reale, legate de sentimente și emoții.
00:04:57
Aceste substanțe chimice noi din corpul tău, hormonii,
00:05:00
pot influența modul în care simți, făcându-te uneori să percepi lucrurile
00:05:04
mai intens sau să te simți confuz.
00:05:05
Este absolut normal și în regulă să te simți astfel.
00:05:08
Vreau să știi că sunt aici oricând pentru a discuta despre asta,
00:05:12
pentru a explica modificările anatomiei masculine.
00:05:15
Hai să vorbim despre schimbările care se vor întâmpla în corpul tău,
00:05:18
astfel încât să nu te surprindă.
00:05:20
Vă-i observa că începi să crești, vocea ți va deveni mai profunda,
00:05:24
iar penisul, scrotul si testiculele vor incepe sa se dezvolte.
00:05:27
De asemenea, va aparea par in jurul penisului,
00:05:30
sub brate si pe fata. Cand va fi momentul potrivit,
00:05:33
vom discuta și despre cum să gestioneze aceste schimbări.
00:05:35
Despre erecții. Uneori, penisul este moale,
00:05:38
iar alteori devine tare și ambele stări sunt normale.
00:05:41
Când devine tare, este pentru că sângele suplimentare ajunge acolo.
00:05:44
Poate să se întâmple dimineața când mergi la baie,
00:05:47
dacă l-atingi sau chiar fără niciun motiv aparent.
00:05:50
Despre ejaculare.
00:05:51
Corpul tău va începe să producă un nou fluid numit spermă,
00:05:54
care este un lichid alb ce conține celule microscopice numite spermatozoizi.
00:05:58
Nu înseamnă că ești pregătit pentru a face copii sau
00:06:01
că vei trece automat la acest pas, ci doar că organismul
00:06:04
tău dezvoltă capacitățile necesare în caz că vei dori acest lucru într-o zi.
00:06:08
Despre visele umede Este posibil să ai ceva numit vise umede,
00:06:12
ceea ce înseamnă că sperma poate ieși din penis în timpul somnului.
00:06:15
Nu este nimic greșit cu asta, este un proces absolut normal,
00:06:18
doar că poate lăsa puțină dezordine. Dacă se întâmplă, va fi nevoie să te speli
00:06:22
și să-ți schimbi cearșafurile.
00:06:23
Îți spun despre acest lucru ca să nu te îngrijorezi,
00:06:26
surprinzi sau jenezi.
00:06:27
Pentru a menține conversația deschisă.
00:06:29
Cam atât pentru acum. Am acoperit câteva lucruri importante,
00:06:32
iar pe măsură ce te dezvolți, vom continua aceste discuții.
00:06:36
Schimbările corpului tău pot aduce multe întrebări și emoții,
00:06:39
ceea ce este absolut normal.
00:06:41
Voi fi mereu aici să discutăm. Ar vrea să știi că poți veni
00:06:44
la mine cu orice întrebare sau sentiment.
00:06:46
Nu voi fi niciodată supărată, surprinsă sau să cred
00:06:49
că întreb ceva nepotrivit.
00:06:50
Te iubesc foarte mult și sunt aici pentru tine.
00:06:53
Reține, aceste conversații sunt oportunități de
00:06:55
a te conecta cu fiul tău și de a aprofunda relația voastră.
00:06:58
Poate fi incomod la început, dar abordând aceste subiecte,
00:07:02
îi arăți că poți face față disconfortului,
00:07:04
că ești o sursă de încredere de informații și că poate veni la tine
00:07:07
cu orice întrebări sau îngrijorări.
