Principii esențiale pentru a discuta despre corp și sex
Principii esențiale pentru a discuta despre corp și sex
Aici îi ghidăm pe părinți cum să discute deschis și fără rușine cu copiii lor despre sex și corp. Află sfaturi despre cum să folosești termeni exacți, să gestionezi disconfortul și să încurajezi conversațiile sănătoase.
Notă: Conținutul pe care urmează să-l auzi poate include subiecte sensibile pentru unele persoane, cum ar fi aspecte legate de corpul fetelor și femeilor, sănătate și violență. S-ar putea să te simți mai confortabil să asculți acest conținut într-un loc în care ai intimitate și ești în siguranță - care poate fi diferit pentru fiecare persoană. Dacă te simți tulburată sau dorești să vorbești cu cineva, contactează serviciile disponibile în localitatea ta.
Accesează linkul „Găsește servicii” pentru a afla cum să găsești serviciile necesare sau să obții asistență imediată.
00:00:05
Notă: Conținutul pe care urmează să-l auzi poate include subiecte sensibile pentru
00:00:09
unele persoane, cum ar fi aspecte legate de violență, corpul fetelor și femeilor și
00:00:14
sănătate. S-ar putea să te simți mai confortabil să asculți acest conținut
00:00:18
într-un loc în care ai intimitate și ești în siguranță - care poate
00:00:21
fi diferit pentru fiecare persoană.
00:00:23
Dacă te simți tulburată sau dorești să vorbești cu cineva, contactează serviciile
00:00:28
disponibile în localitatea ta.
00:00:30
Accesează linkul „Găsește servicii” pentru a afla cum să găsești serviciile necesare
00:00:34
sau să obții asistență imediată.
00:00:36
Dacă te confrunți cu violența, nu este NICIODATĂ vina ta.
00:00:39
Meriți să te simți în siguranță și să iei decizii legate de tine și de corpul tău.
00:00:44
Bun venit la podcastul „Să vorbim despre asta” – oferit de Laaha.
00:00:48
Laaha este o platformă online deschisă, unde femeile și fetele pot obține
00:00:53
informații despre sănătatea, bunăstarea și siguranța lor.
00:00:56
Reține: tot conținutul de pe platformă se bazează pe cunoștințe științifice oferite
00:01:01
doar în scopuri educaționale.
00:01:03
Nu este destinat să înlocuiască o recomandare sau tratament profesional.
00:01:07
Numele meu este Ana și sunt aici să îți împărtășesc câteva idei despre cum să
00:01:11
vorbești cu copilul tău despre sex într-un mod care să nu inducă rușine.
00:01:15
Pentru mulți dintre noi, discuțiile despre corpurile noastre, în special despre părțile sexuale sau
00:01:21
organele de reproducere, pot fi inconfortabile sau chiar jenante.
00:01:24
Vorbitul despre sex poate avea același efect.
00:01:27
Acest lucru este legat în primul rînd de ce și cum am învățat despre corpurile și sexualitatea noastră
00:01:31
și sexualitatea noastră cînd era mai mici de la părinți sau alți adulți în viața noastră.
00:01:36
Când aceste subiecte au fost discutate cu noi într-un mod care comunică jenă, disconfort sau
00:01:42
nu li se permite deloc să fie discutate, învățăm să le asociem cu sentimente de rușine.
00:01:46
Acesta este adesea cazul femeilor și fetelor, deoarece, în funcție de cultura
00:01:51
sau religia noastră, suntem adesea învățați că corpurile femeilor sunt ceva de temut
00:01:55
și controlat și că sexul este ceva rușinos și rău.
00:01:58
Ca mamă, s-ar putea să-ți amintești și de experiența cum au reacționat oamenii atunci când
00:02:03
corpul tău a început să se schimbe – astfel de schimbări vin adesea cu atenția
00:02:08
băieților și bărbaților și te-au făcut să te simți speriată, vulnerabilă sau
00:02:12
rușinată de corpul tău.
00:02:13
Este posibil ca schimbările corporale să fi venit și cu reguli și restricții privind
00:02:18
modul în care te îmbraci, cu cine îți petreci timpul și unde poți merge.
00:02:21
Ați aminti modul care aceste schimbări ți-au afectat sentimentul de sine, felul în
00:02:26
care te vedeau ceilalți și activitățile și mișcările tale zilnice, poate însemna că ești
00:02:30
îngrijorată sau anxioasă în privire la aceleași lucruri pentru fiica/fiicile tale.
00:02:35
Ca părinte, s-ar putea să îți dorești ca fetele și băieții tăi să crească având o
00:02:39
înțelegere diferită despre propriul corp și despre sexualitate.
00:02:42
De asemenea, poate vrei să te asiguri că primesc informații corecte, într-un mod
00:02:46
care să nu le inducă rușine.
00:02:48
Dacă informațiile vin de la tine, și nu de la un alt copil, adult, de pe internet sau
00:02:52
o sursă de încredere incertă, ai o șansă mai mare de a influența percepția copilului
00:02:57
tău despre propriul corp, despre corpurile altora și despre sex.
00:03:00
Un bun punct de plecare este să te pregătești pentru aceste conversații
00:03:04
într-un mod care să transmită deschidere față de copilul tău, fără a induce rușine.
00:03:08
Discuțiile despre părțile sexuale/reproductive ale corpului nostru și
00:03:12
despre sexualitate pot fi inițiate fie de copilul tău, când vine cu o întrebare, fie
00:03:17
de tine, când decizi să deschizi acest subiect.
00:03:19
Mai jos sunt câteva aspecte de reținut în pregătirea pentru aceste conversații.
00:03:23
Iată câteva sfaturi esențiale pentru a te ajuta să te pregătești pentru discuțiile
00:03:27
despre corp și sex:
00:03:28
Curiozitatea copilului tău despre
00:03:30
sex este naturală și normală.
00:03:32
Atunci când pune întrebări despre părțile sexuale ale corpului său sau despre sex, o
00:03:37
face din dorința de a înțelege cum funcționează lumea.
00:03:39
Întrebările copiilor despre corp și sex, mai ales când sunt mici, sunt adesea despre
00:03:44
anatomie și biologie.
00:03:45
Limbajul pe care îl folosim ar trebui să fie simplu, clar și să
00:03:49
includă termeni anatomici reali.
00:03:50
Astfel, este util să fim pregătiți să folosim termeni precum vulvă, vagin, penis,
00:03:55
spermă, ovule etc.
00:03:57
Informația nu sperie copiii.
00:03:59
De fapt, atunci când trec prin schimbări în viața lor fără a primi explicații, lipsa
00:04:03
de informații este cea care le poate provoca teamă.
00:04:06
Separă propriul disconfort față de discuțiile despre corp și sex de
00:04:10
curiozitatea copilului tău.
00:04:12
De multe ori, copiii nu au încă aceleași asocieri legate de corpuri și sex, precum
00:04:16
jena, rușinea sau frica, așa cum poate ai tu.
00:04:19
Aceste conversații reprezintă o oportunitate importantă de a influența
00:04:23
modul în care copilul tău va percepe aceste lucruri pe viitor.
00:04:26
Nu uita că o întrebare poate duce la altele, fie imediat, fie mai târziu, și
00:04:32
acest lucru este absolut normal.
00:04:34
Întreabă-ți mereu copiii dacă au și alte întrebări și asigură-i că pot reveni
00:04:38
oricând cu alte curiozități.
00:04:39
Încurajează-i să întrebe tot ce îi interesează și arată-le
00:04:43
că apreciezi deschiderea lor.
00:04:44
Amintește-ți că nu trebuie să ai toate răspunsurile pregătite pe loc.
00:04:48
Dacă copilul tău îți pune o întrebare la care nu te simți pregătită să răspunzi
00:04:51
imediat, este perfect în regulă să-i spui că te bucuri că a întrebat și
00:04:55
că vei reveni cu un răspuns.
00:04:56
Ai putea spune, de exemplu: „Aceasta este o întrebare foarte bună și
00:05:00
merită un răspuns pe măsură.
00:05:01
Aș vrea să mă gândesc la asta și să-ți răspund mai târziu.
00:05:04
Dă-mi câteva ore sau o zi. Asigură-te totuși că revii la discuție fără a lăsa să
00:05:09
treacă prea mult timp.
00:05:10
Poți relua conversația spunând: „Știi când m-ai întrebat despre
00:05:13
acel lucru cu câteva zile în urmă?
00:05:15
M-am gândit și mi-ar plăcea să continuăm discuția.
00:05:17
De asemenea, este bine și
00:05:19
util să fii sinceră cu privire
00:05:20
la propriul tău disconfort.
00:05:22
De exemplu, îi poți spune
00:05:24
copilului: „Mă bucur foarte
00:05:25
mult că mă întrebi despre asta.
00:05:26
Nimeni nu mi-a vorbit niciodată
00:05:28
deschis despre aceste lucruri
00:05:29
când eram de vârsta ta.
00:05:30
Este un subiect foarte important.
00:05:32
S-ar putea să observi că mă opresc uneori sau par puțin jenată.
00:05:36
Nu are legătură cu tine și nu este vina ta.
00:05:38
Doar că este nou pentru mine să vorbesc despre aceste lucruri cu voce tare.
00:05:42
Copiii își vor aminti mai mult cum s-au simțit în aceste conversații decât
00:05:45
detaliile discutate. Își vor aminti dacă le-a fost întâmpinată curiozitatea cu
00:05:50
deschidere sau respinsă.
00:05:51
De la început, subliniază cât de importante sunt întrebările lor, spune-le că nu
00:05:55
există întrebări nepotrivite și că a pune întrebări nu îi va pune niciodată într-o
00:05:59
situație dificilă.
00:06:01
Astfel, le vei transmite mesajul că pot discuta subiecte noi și pot pune întrebări
00:06:05
chiar și despre teme care par inconfortabile.
00:06:07
Ești pe cale să devii mai pricepută și mai încrezătoare în a purta aceste conversații
00:06:11
deschise cu copilul tău.
00:06:13
Poți găsi detaliile
00:06:14
de contact ale unui prestator de servicii din apropiere făcând click pe „Găsește
00:06:17
servicii” sau poți căuta mai multe articole folosind funcția de căutare sau chatbotul.
