Как обсудить с детьми тему полового созревания и секса
Как обсудить с детьми тему полового созревания и секса
Здесь мы подскажем родителям, как открыто и без стыда обсуждать с детьми вопросы секса и тела. Откройте для себя советы по использованию точных терминов, преодолению дискомфорта и поддержанию здорового общения.
Обратите внимание: контент, который вы собираетесь увидеть, включает темы, которые могут показаться чувствительными для некоторых людей.
Сюда входят темы, связанные с девочками и женскими телами, здоровьем и насилием. Вам может быть комфортнее просматривать этот контент в более приватном и безопасном месте. Для каждого человека это будет по-разному. Если вы в определенный момент почувствуете себя расстроенным или вам понадобится кто-то, с кем можно поговорить, обратитесь в службы поддержки поблизости.
Нажмите на ссылку "Найти службу поддержки", чтобы получить информацию о том, как можна найти или получить немедленную помощь.
00:00:04
Обратите внимание: материалы, которые вы собираетесь услышать, включают в себя темы,
00:00:10
которые могут показаться некоторым людям деликатными.
00:00:14
К ним относятся темы, связанные с насилием, телом и здоровьем девушек и женщин.
00:00:19
Возможно, вам будет удобнее прослушивать эти материалы в уединенном и безопасном для
00:00:24
вас месте — оно будет своим для каждого человека.
00:00:28
Если вы в какой-то момент ощутите огорчение или вам понадобится с кем-то поговорить,
00:00:33
пожалуйста, обратитесь в ближайшую к вам службу.
00:00:37
Кликните по ссылке «Найти услуги», чтобы узнать, как найти услуги или получить
00:00:42
немедленную поддержку.
00:00:44
Если вы подвергаетесь насилию, это НИКОГДА не ваша вина.
00:00:48
Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя в безопасности и принимать решения о
00:00:53
себе и своем теле.
00:00:55
Добро пожаловать на подкаст «Давайте поговорим об этом», подготовленный для вас
00:01:01
платформой Laaha.
00:01:05
Laaha — это открытая онлайн-платформа, где женщины и девочки могут получить информацию
00:01:11
о своем здоровье, благополучии и безопасности.
00:01:17
Помните: все материалы, представленные на этой платформе, основаны на научных знаниях
00:01:22
и предназначены исключительно для образовательных целей.
00:01:26
Они не предназначены для замены профессиональной консультации или лечения.
00:01:35
Меня зовут Анастасия, и я здесь, чтобы поделиться с вами некоторыми советами о
00:01:41
том, как не стыдно говорить с ребенком о сексе.
00:01:44
Для многих из нас разговоры о своем теле, в частности о половых или репродуктивных
00:01:50
органах, могут быть неприятными или даже смущающими.
00:01:53
Разговоры о сексе также могут вызывать подобные ощущения.
00:01:56
В первую очередь это связано с тем, что и как мы узнали о своем теле и сексе, когда
00:02:02
были моложе, от родителей и/или других взрослых в нашей жизни.
00:02:06
Если эти темы обсуждаются с нами таким образом, что вызывают смущение, дискомфорт
00:02:11
или вообще не подлежат обсуждению, мы учимся ассоциировать их с чувством стыда.
00:02:16
Это часто происходит с женщинами и девушками, потому что, в зависимости от
00:02:20
культуры или религии, нас также часто учат, что женское тело - это нечто, чего нужно
00:02:26
бояться и контролировать, а секс - это что-то постыдное и плохое.
00:02:31
Если вы мать, то, возможно, помните, как реагировали люди, когда ваше тело начало
00:02:36
меняться, - эти изменения зачастую сопровождались вниманием со стороны
00:02:40
мальчиков и мужчин и могли заставить вас чувствовать себя испуганной, уязвимой и/или
00:02:46
стыдиться своего тела.
00:02:47
Изменения тела также могли сопровождаться введением правил и ограничений в отношении
00:02:53
того, как вы одеваетесь, с кем проводите время и куда можете ходить.
00:02:57
Если вы помните, как эти изменения повлияли на ваше самоощущение, на отношение к вам
00:03:02
окружающих, на вашу повседневную деятельность и передвижения, вы можете
00:03:07
испытывать беспокойство или тревогу по поводу того, что то же самое будет
00:03:12
происходить с вашей дочерью (дочерьми).
00:03:14
Будучи родителем, вы можете чувствовать, что хотите, чтобы ваши дети - как женского,
00:03:19
так и мужского пола - выросли с другим пониманием своего тела и пола.
00:03:23
Возможно, вы также хотите,
00:03:24
чтобы ваш ребенок получал
00:03:26
правильную информацию, без стыда.
00:03:28
Если информация будет исходить от вас, а не от другого ребенка, взрослого, Интернета
00:03:33
или потенциально недостоверного источника, у вас будет больше шансов повлиять на
00:03:37
восприятие ребенком своего тела, тела других людей и секса.
00:03:41
Начать стоит с подготовки к таким разговорам, чтобы они были открытыми и не
00:03:46
вызывали чувства стыда у ребенка.
00:03:48
Разговоры о сексуальных/репродуктивных органах нашего тела и сексе может завести
00:03:53
ваш ребенок, обратившись к вам с вопросом, или же если вы сами решите завести с ним
00:03:58
разговор. Ниже приведены некоторые моменты, которые следует иметь в
00:04:02
виду, готовясь к этим разговорам.
00:04:05
Вот несколько важных напоминаний, которые помогут вам подготовиться к разговору о
00:04:10
теле и сексе:
00:04:11
Любопытство вашего ребенка в отношении секса естественно и нормально.
00:04:15
Когда он задает вопросы о половых органах своего тела или о сексе, это происходит из
00:04:20
желания узнать, как устроен мир.
00:04:22
Когда дети задают вопросы о своем теле и сексе, особенно в младшем возрасте, они
00:04:27
обычно спрашивают об анатомии и биологии.
00:04:29
Язык, который мы используем, должен отражать это, быть простым, прямым и
00:04:34
использовать реальные анатомические термины.
00:04:37
Так, мы должны быть готовы использовать такие термины, как вульва, влагалище,
00:04:42
пенис, сперма, яйцеклетки и т.д.
00:04:46
Также давайте запомним, что информация не пугает детей.
00:04:50
На самом деле, когда в их жизни происходят перемены и никто им этого не объясняет,
00:04:55
именно отсутствие информации вызывает чувство страха.
00:04:59
Также важно отделить свой собственный дискомфорт от разговоров о теле и сексе от
00:05:04
любопытства вашего ребенка.
00:05:05
Наши дети часто еще не имеют таких ассоциаций о теле и сексе, как у вас,
00:05:10
поэтому они не привносят в эти разговоры существующие чувства смущения, стыда или
00:05:16
страха. В ходе этих бесед у вас есть хорошая возможность повлиять на то, как они
00:05:21
будут думать об этих вещах и с чем их ассоциировать.
00:05:25
Не забудьте также подготовиться к тому, что один вопрос может повлечь за собой другие
00:05:30
вопросы в настоящий момент или в другой раз.
00:05:32
Это нормально, и это хорошо.
00:05:34
Всегда спрашивайте своих детей, есть ли у них другие вопросы, и дайте им понять, что
00:05:39
они всегда могут вернуться к вам, если у них появятся новые вопросы, а вы надеетесь,
00:05:45
что они это сделают.
00:05:47
Помните, что вам не обязательно иметь все ответы на вопросы ваших детей в конкретный
00:05:53
момент. Если ваш ребенок задает вам вопросы, на которые вы не готовы ответить,
00:05:57
можно сказать, что вы рады, что он вас спрашивает, и что вы вскоре ответите ему.
00:06:02
Вы можете сказать что-то вроде: «Это отличный вопрос, и он заслуживает отличного
00:06:07
ответа. Я хочу подумать об этом и вернуться к тебе.
00:06:11
Дай мне несколько часов/день».
00:06:13
Убедитесь, что вы вернулись к разговору, не упустив слишком много времени.
00:06:18
Вы можете возобновить разговор, сказав: «Помнишь, ты спрашивал о том, что было
00:06:23
на днях, ну я подумал/-а и хотел/-а продолжить наш разговор».
00:06:28
Также знайте, что говорить правдиво о своем дискомфорте - это нормально и полезно.
00:06:34
Например, вы можете сказать своему ребенку: «Я так рад/-а, что ты спрашиваешь меня об
00:06:39
этом. Когда я был/-а в твоем возрасте, никто никогда не говорил со мной об этом
00:06:45
напрямую. Эта тема столь важна.
00:06:47
Ты можешь заметить, что я делаю паузу или выгляжу неловко.
00:06:50
Дело не в тебе, и это не твоя вина.
00:06:52
Просто для меня в новинку говорить о таких вещах вслух».
00:06:56
Ваши дети будут помнить, что чувствовали во время этих бесед, больше, чем сами беседы.
00:07:01
Они запомнят, какое послание они получили - было ли их любопытство встречено с
00:07:07
открытостью или же им отказали.
00:07:09
Подчеркните заранее, насколько важны их вопросы, скажите, что нет плохих вопросов и
00:07:14
что, спрашивая, они никогда не столкнутся с неприятностями.
00:07:18
Это даст им понять, что вполне нормально, если они будут поднимать при родителях темы
00:07:24
и вопросы, о которых раньше не говорили и которые могут
00:07:28
показаться им немного неудобными.
00:07:30
Вы на пути к тому, чтобы обрести навыки и уверенность в себе во время подобных бесед
00:07:37
с ребенком.
00:07:39
Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотите с кем-то поговорить — вы можете,
00:07:45
найти контактные данные ближайшего к вам поставщика услуг, кликнув по ссылке
00:07:50
«Найти услуги», или поискать дополнительные статьи с помощью функции
00:07:55
поиска или чат-бота.
