Как говорить о половом созревании с сыном
Как говорить о половом созревании с сыном
Этот модуль дает рекомендации к разговору с сыном об изменениях, которые он испытает в период полового созревания.
00:00:04
Как говорить о половом созревании с сыном
00:00:09
Добро пожаловать на подкаст «Давайте
00:00:11
поговорим об этом», подготовленный для вас платформой Laaha.
00:00:18
Laaha — это открытая онлайн-платформа, где женщины и девочки могут получить информацию
00:00:23
о своем здоровье, благополучии и безопасности.
00:00:30
Пожалуйста, помните: весь контент, представленный на платформе, основан на
00:00:34
научных знаниях и предназначен только для образовательных целей.
00:00:38
Он не предназначен для замены
00:00:40
профессиональной медицинской
00:00:42
консультации или лечения.
00:00:47
Меня зовут Мария, и сегодня мы затронем тему, кажущуюся одновременно важной и
00:00:52
пугающей, - разговор о половом созревании с вашим сыном.
00:00:55
Независимо от того, подходит ли срок полового созревания вашего ребенка к концу
00:01:00
или он в самом разгаре, никогда не поздно завести этот разговор.
00:01:04
Мы расскажем вам, почему это важно, как начать и что говорить.
00:01:08
Половое созревание - важная веха в жизни вашего ребенка, знаменующая собой время
00:01:13
физических и эмоциональных перемен.
00:01:16
Для мальчиков этот этап обычно начинается в возрасте от 9 до 14 лет.
00:01:21
Очень важно начинать такие разговоры как можно раньше, в идеале в возрасте 9 лет,
00:01:26
чтобы ваш сын знал, чего ожидать, и понимал, что вы являетесь надежным
00:01:31
источником информации. Но что делать, если у вашего сына уже начался период
00:01:35
полового созревания, а вы еще не поговорили с ним?
00:01:38
Ничего страшного.
00:01:40
То, что вы сейчас здесь, говорит о том, что вам не все равно, и еще есть время оказать
00:01:45
ему необходимую поддержку.
00:01:47
Разговор с вашим сыном о половом созревании поможет ему не чувствовать себя одиноким и
00:01:52
напуганным в этот важный период перемен.
00:01:55
В этой ситуации попросите родственника-мужчину, друга или другого
00:01:59
человека, которому можно доверять, провести беседу.
00:02:01
Но если вы решили взять это на себя, или если вы одинокий родитель, помните, что,
00:02:06
немного подготовившись, вы сможете уверенно провести этот разговор.
00:02:10
Чтобы помочь вам подготовиться, ознакомьтесь с другим нашим подкастом,
00:02:13
«Поговорим об этом: как подходить к разговору о половом созревании и сексе».
00:02:19
Также на сайте Laaha есть материал «Мужское тело», в котором вы найдете необходимую
00:02:24
информацию, чтобы объяснить все так, чтобы ваш сын понял.
00:02:28
Еще совет?
00:02:29
Посмотрите видео или послушайте подкаст вместе с сыном.
00:02:32
Только не забудьте подготовить его заранее и после обсудить все вопросы, которые могут
00:02:38
у него возникнуть.
00:02:39
А теперь давайте поговорим о советах.
00:02:41
Вот несколько способов сделать так, чтобы разговор прошел гладко.
00:02:45
Совет 1: Используйте настоящие слова.
00:02:49
Вашему сыну важно знать правильные названия своих частей тела, в том числе гениталий.
00:02:54
Использование таких слов, как «пенис» и «мошонка», вместо придуманных слов дает
00:03:00
понять, что в этих частях тела нет ничего плохого или странного.
00:03:04
Если вы до сих пор не использовали эти термины, начните.
00:03:08
Вы можете сказать: «Знаешь, как мы привыкли говорить «___»?
00:03:11
На самом деле это называется пенис.
00:03:13
Важно использовать настоящие слова, говоря о своем теле, поэтому с этого момента я
00:03:18
буду использовать именно это слово».
00:03:21
Совет 2: Проводите короткие беседы в течение определенного времени.
00:03:25
Половое созревание - это сложная тема, которая связана с другими важными темами,
00:03:30
такими как секс и сексуальность.
00:03:32
Вы не должны - да и не обязаны - освещать все за один раз.
00:03:35
Вместо этого думайте о том, что это постоянный разговор.
00:03:39
Поделитесь небольшим количеством информации, посмотрите, как отреагирует ваш
00:03:43
сын, и продолжите разговор, исходя из его вопросов и готовности.
00:03:48
Регулярные беседы также способствуют нормализации этих тем, и обсуждать их
00:03:52
становится легче. Совет 3: Нормально не знать всего.
00:03:56
Если ваш сын задает вопрос, а вы не уверены, как на него ответить, это вполне
00:04:01
нормально. Вы можете сказать: «Хм...
00:04:03
хороший вопрос.
00:04:04
Мне приятно, что ты спрашиваешь меня о том, что тебя волнует, и я хочу дать тебе
00:04:09
продуманный ответ, так что давай я подумаю и вскоре тебе отвечу». Совет 4:
00:04:15
Реагируйте без осуждения.
00:04:17
Ваш сын может задавать
00:04:18
вопросы, которые покажутся вам
00:04:19
смешными или даже шокирующими.
00:04:22
Постарайтесь отвечать как можно спокойнее, без осуждения.
00:04:26
Если он увидит, что вы спокойны, ему будет легче задавать вопросы в будущем.
00:04:30
Совет 5: Признайте чувства и утешьте ребенка.
00:04:34
Половое созревание может вызывать множество эмоций - потери, страха,
00:04:39
разочарования и даже волнения.
00:04:41
Важно распознать и подтвердить эти чувства.
00:04:44
Вы можете сказать: «Интересно, что ты чувствуешь X по этому поводу.
00:04:49
В этом что-то есть».
00:04:50
Даже если вы не угадали с чувством, это позволит ему поделиться своими
00:04:55
настоящими чувствами.
00:04:57
Вот несколько примерных шаблонов, которые помогут вам начать правильный разговор.
00:05:02
Сценарий 1: Чтобы начать разговор: «Я хочу поговорить с тобой о том, что
00:05:08
называется половым созреванием.
00:05:10
Может быть, ты слышал или знаешь, что это такое?
00:05:12
Это совершенно нормально, если ты не слышал, или если слышал».
00:05:16
После того как он ответит, скажите: «Половое созревание - это нормальная,
00:05:21
здоровая часть взросления.
00:05:23
Это этап, когда полезные химические вещества, называемые «гормонами», начинают
00:05:28
влиять на твое тело, его функционирование и ощущения.
00:05:33
Некоторые из этих изменений ты можешь заметить, а некоторые - нет».
00:05:37
Сценарий 2: Чтобы объяснить эмоциональные изменения: «В период полового
00:05:43
созревания некоторые изменения в организме можно наблюдать, но есть и другие, которые
00:05:48
мы не видим, но они все же вполне реальны.
00:05:51
Эти новые химические вещества в организме - гормоны - могут вызвать изменения чувств и
00:05:56
эмоций. Возможно, ты начнешь чувствовать все более остро, и иногда это будет смущать
00:06:01
или переполнять тебя.
00:06:03
Если ты испытываешь такие чувства, это нормально.
00:06:06
И я хочу, чтобы ты знал: ты всегда можешь поговорить со мной».
00:06:09
Объяснить мужские анатомические изменения: «Давай поговорим об изменениях в
00:06:14
твоем теле, чтобы это не было неожиданностью.
00:06:17
Ты заметишь, что становишься выше ростом, твой голос становится ниже, пенис, мошонка
00:06:23
и яички увеличиваются в размерах, а вокруг пениса, под мышками и на лице появляются
00:06:28
волосы. Когда придет время, мы поговорим о том, как с этим справиться».
00:06:32
Об эрекции: «Пенисы порой могут быть мягкими, а порой твердыми.
00:06:36
В любом случае в этом нет ничего страшного.
00:06:39
Когда они становятся твердыми, это потому, что к ним приливает дополнительная кровь.
00:06:43
Это может произойти, когда ты просыпаешься, когда ты писаешь, когда ты потираешь его,
00:06:48
а иногда и вообще без причины».
00:06:50
О семяизвержении: «Твое тело также начнет вырабатывать нечто новое, называемое
00:06:55
„спермой“, - это белая жидкость, которая выходит из твоего пениса и содержит
00:06:59
микроскопические тельца, называемые „сперматозоидами“.
00:07:03
Сперматозоиды - это одна из составляющих, необходимых для рождения ребенка, но это не
00:07:08
значит, что ты автоматически готов к этому или что ты это сделаешь.
00:07:12
Это лишь значит, что в твоем организме есть все необходимое, если
00:07:17
однажды ты решишь завести ребенка».
00:07:19
О поллюциях: «У тебя может возникнуть нечто, называемое «поллюциями», - это когда
00:07:24
сперма вытекает из твоего пениса во время сна.
00:07:27
Это не проблема, это абсолютно нормально, однако немного пачкает белье.
00:07:32
Тебе придется подмываться и менять постельное белье.
00:07:35
Я хочу, чтобы ты знал об этом, чтобы ты не волновался, не удивлялся и не смущался,
00:07:40
когда это произойдет».
00:07:42
Чтобы поддержать разговор открытым: «Ладно, на этом я пока остановлюсь.
00:07:47
Мы поговорили о некоторых важных вещах, и мы продолжим наши беседы.
00:07:51
Поскольку твое тело меняется, вполне нормально испытывать множество чувств и
00:07:55
переживаний по этому поводу.
00:07:57
Я буду время от времени узнавать у тебя о происходящем.
00:08:00
Знай, что ты всегда можешь обратиться ко мне с любыми чувствами или вопросами.
00:08:06
Я не стану злиться, удивляться и считать твой вопрос плохим.
00:08:10
Я очень тебя люблю».
00:08:14
Помните, такие разговоры - это возможность наладить контакт с сыном и укрепить ваши
00:08:20
отношения. Поначалу может быть неловко, но, затрагивая эти темы, вы демонстрируете
00:08:25
ему, что можете справиться с дискомфортом, что вы - надежный источник информации и что
00:08:31
он может обращаться к вам с любыми вопросами и опасениями.
